一般情况下，夏季白天最高温度与夜晚最低温度存在着１０度以上的温差。如果我们把夜晚宜人的温度储存下来，供人们白天使用，采取有效的措施，隔绝白天的高温进入室内，就可以少用或不用空调了。目前隔热保温比较好的房屋，如老四合院、寺庙、半地下室或地下室房屋、农村老式砖泥房屋、大坯房屋和按照国家节能６５％以上标准建造的楼房等，均可一试。只要夜晚把所有窗户打开，天亮后立即把门窗关紧、关严就可以了。南北通透的房屋通风条件好，散热迅速，夜晚开窗效果更理想。如果不是南北通透的房屋，或通风效果不好的房屋，可以采用小排风扇弥补通风的不足。

以一立方米空气来说明，在一个标准气压下，一立方米普通空气提高一摄氏度，只需几瓦或十几瓦的热量。我们把８０平方米住房的一切物体显热储能，折算为一立方米水的储能，当夜晚温度为２３℃、白天为３６℃时，白天关上门窗后，室内温度就很难上升一摄氏度，因为每上升一摄氏度需要一百万瓦的热量，从２３℃上升到２８℃，最少需要５００万瓦的热量。

不少家庭是白天敞开窗户，下班回来后马上关上门窗，打开空调机。白天室外温度高，大开窗会让室内墙体、物体吸收大量热能，打开空调机后，室内温度也不会很快降下来，只有墙体、顶棚、地面及室内物体温度都降下来，室内温度才有可能降下来。机关、学校、百货商场、超市一般晚上都要关门窗，室内热能是不易散发出去的。应该采取一些积极的措施，比如在晚上气温较低时用大排风扇，把热能排出。有条件的地方，也可让保卫人员在晚１１点至次日５点大开门窗，排出室内热量，然后紧紧关闭门窗，保持室内的凉爽；即便是白天人很多，开空调时间也会大大缩减，节约一些能源。

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